2007年06月30日

ごろ寝ダイエット

今日はごろ寝ダイエットについて書いてみようと思います。

ところで、皆さんはごろ寝ダイエットという
ダイエット方法をご存知ですか?

私がこのダイエット方法と出会ったのは
一人目の子供を産んだ直後
それまではぜんぜん知りませんでした。


この本と出合ったときはとても衝撃でした。

だって考えてみてください!
ゴロンと横になったまま運動するだけで痩せるexclamation
なんてこと思いもしませんよねわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)

早速、ごろ寝本を購入して実践exclamation×2

[結果]
人によって個人差があるようです。
私の場合3〜4ヶ月続けてみて
体重にはあまり変化はなかったものの
「足のラインが綺麗になったね」
と、周りや主人に誉められましたハートたち(複数ハート)
私は途中で断念したためそれ以上の変化は望めませんでしたが
興味のある人はぜひトライしてみてはいかがでしょうかぴかぴか(新しい)



posted by みっちー at 09:09| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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